Мои кроссовки Asics и Hoka One One для бега. Кроссовки hoka обзор


Беговые кроссовки Hoka Clifton. Личный опыт

Кроссовки HOKA официально продаются в России с марта. Спустя несколько месяцев они обзавелись как поклонниками, так и противниками. Впрочем, в одном оба лагеря сходятся – модели HOKA обращают на себя внимание и ломают стереотипы о беговой обуви.

О своей паре Hoka Clifton рассказывает Евгений Пищалов, мастер спорта по легкой атлетике.

Характеризуй себя, как бегуна.

Я неоднократный призер и победитель первенств России по легкой атлетике, трехкратный призер чемпионатов России по полумарафону, многократный призер зарубежных пробегов.

Личные рекорды: – 10 000 м (стадион) – 29:05 – полумарафон – 1:03:59.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Сколько км в неделю, как часто бегаешь, где и на каком покрытии?

Последние четыре года бегаю только при большом желании. Когда мотивация появляется – начинаю тренироваться как профессионал. Когда она пропадает – тренируюсь меньше любителей. Благодаря старой базе после долгих перерывов быстро набираю обороты и спустя 2-3 месяца тренировок уже готов соперничать со многими ведущими бегунами страны.

Беговой объем в периоды интенсивных нагрузок примерно 150-170 км в неделю. Бегаю там, где придется, покрытие специально для этих целей не выбираю. Но все тренировки провожу на улице, независимо от погодных условий – при беге в манеже старые травмы дают о себе знать.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Почему именно HOKA? Как долго ими пользуешься? Чем они отличаются от других моделей?

Что касается обуви, то я никогда не отдавал предпочтение какому-то одному бренду. Первые годы бегал в ASICS, потом на несколько лет переключился на Nike, в последние годы, в основном, adidas. Летом в мои руки попали Hoka Clifton. Если сказать, что я отнесся к ним предвзято, это не сказать ничего. Неуклюжие, с толстой подошвой, они нарушали все мои представления о том, какими должны быть качественные беговые кроссовки. Но стоило мне их обуть первый раз, и неприязнь к ним превратилась в теплые романтические отношения. Мне сложно простыми словами описать их достоинства – просто это “мои” кроссовки. Мне в них хорошо, удобно, старые травмы о себе не напоминают. И несмотря на то, что эта модель не позиционируется как модель для быстрого бега, однажды попробовал пробежать в них развивающий кросс – вышло по 3:15 на км. Ощущения те же, что и в марафонках. Это лучший показатель для меня.

Если говорить о сроке жизни кроссовок, то я свои выкидываю в тот момент, когда они теряют амортизацию. Если старые травмы начинают о себе напоминать – пора менять кроссовки.

24002400_1012045-VPNF_01

Hoka Clifton 3

Что для тебя важно при выборе кроссовок? Для каких бегунов ты бы их порекомендовал и для какого предназначения (тренировки, забеги, марафоны)?

Я ориентируюсь исключительно на удобство. Или в них комфортно, или в них некомфортно. Но, думаю, в ближайшие пару лет остановлю свой выбор на Hoka. Есть желание попробовать трейловую модель в боевых условиях, и марафонки на шоссейных пробегах. Никаких рекомендаций давать при выборе кроссовок и конкретных брендов не хочу, это все же дело вкуса. Но я свой выбор сделал.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

-НЮ-, Евгений Пищалов

Фото: yuma.su, Jiri Necasek

 

begaem.com

Обзор кроссовок Hoka Vanquish 3

Crazy Runner
  • Специально для
  • http://crazy4running.ru

Каждый год компания Hoka представляет новые интересные модели, а так же обновляет существующие линейки. Компания получила известность не так давно благодаря бегунам-ультрамарафонцам, а теперь выпускает модели на любой вкус. Сегодня мы поговорим о серии Hoka Vanquish, которая выделяется среди других моделей компании благодаря особой двухкомпонентной структуре межподошвы.

Сама Hoka называет эту межподошву «подвеской», и это определение наиболее точно описывает ее работу. Твердая пенная рамка из EVA покрывает более мягкий композит RMAT. Боковые пенные «подлокотники» помогают удерживать ногу по центру во время бега. Благодаря особой геометрии meta-rocker (кресло-качалка) и двухкомпонентной межподошве инженеры Hoka называют данную модель самой отзывчивой в линейке.Hoka-One-One-Vanquish-3_664_2_100354Термин «отзывчивость» является очень субъективным и может интерпретироваться по-разному в зависимости от того, как его рассматривает человек. Наше определение отзывчивости относится к способности материала межподошвы отскочить после удара, и более высокая скорость восстановления соответствует более высокой отзывчивости. Представьте, как работает пружина, и вам станет понятнее. Для хорошей отзывчивости промежуточная подошва не должна быть слишком мягкой и иметь тенденцию к продавливанию.Hoka-One-One-Vanquish-3_664_4_100354Статическая твердость (без нагрузки) обычно является составной частью отзывчивой подошвы, но это не говорит о том, что все жесткие кроссовки являются отзывчивыми. Свойство пены и общий дизайн влияют на конечный результат в отношении того, какими ходовыми качествами обладают кроссовки. В случае Vanquish вы ощущаете пружинистость на каждом шаге. Очевидная жесткость исходит от верхнего слоя EVA; и эластичность обеспечивается мягким композитом RMAT ниже.Верхний слой «плавает» над нижней половиной, обеспечивая свободный отскок на каждом шаге. Причем, он более — менее выражен по всей поверхности межподошвы. У модели Clifton ход мягче, хотя и с упругим отскоком. Но это более размазанное ощущение, в отличие от тонко настроенного, сфокусированного ощущения Vanquish.170418-vanquish4В подошве Hoka используется фирменный дизайн «кресло-качалка», что означает, что пятка и носок задраны вверх. Это способствует смещению вперед точки контакта с поверхностью, а также более быстрому отталкиванию. Передняя часть очень жесткая, что создает эффект переката на носок, вместо перегиба. Хока использует термин ‘early stage metarocker’, чтобы объяснить ходовые качества данной моделиЭто означает, что точка переката межподошвы начинается рано сразу после середины стопы. В сочетании с неподатливой межподошвой нога быстро опрокидывается вперед, что дает ускоренное отталкивание. Это одна из причин, почему Vanquish (и многие модели Hoka в этом отношении) не чувствуются медленными кроссовками, даже с очень толстым слоем пены под ногами.В двух словах, ход кроссовок не позволяет быть вам улиткой, и большинство из вас не будет ощущать потери в скорости по сравнению с тонкоподошвенными марафонками. Плотность пены равномерна по всей длине обуви, сглаживая перенос веса по ходу движения. На подошве есть резиновые сегменты, которые неплохо цепляются за асфальт. Плитки сидят на одном уровне с открытой пеной, что способствует плавному продвижению вперед.DSC01748К устойчивости во время бега нет вопросов, потому что основание межподошвы намного шире, чем нога, опирающаяся на нее. Нога удерживается словно в колыбели. Также стоит отметить, что толстая межподошва отлично поглощает все неровности, которые встречаются у вас на пути.Уникальные межподошвы кроссовок Hoka способны легко переварить ультрамарафоны, но к верху есть множество вопросов. Это касается как подбора используемых материалов, так и специфической посадки на ноге. Используемые материалы верха не соответствуют обуви за 170$, они должны быть мягче, приятнее на ощупь. Посадка на ноге не совсем привычная: узкая носочная часть переходит в широкую среднюю часть, в результате чего кроссовки приходится зашнуровывать сильнее обычного, что может вызвать натертости на ноге.Hoka-One-One-Vanquish-3_664_5_100354

Достоинства:
  • Отличное соотношение веса кроссовок к амортизации, несмотря на всю внешнюю громоздкость обувь незаметна на ноге
  • Легкая конструкция верха — несомненный плюс на длительной пробежке
  • Хороший выбор на сверхдлинные пробежки
  • Износостойкая платформа, сцепление с асфальтом
Недостатки:
  • Подборка материлов верха не соответствует кроссовкам за 170$
  • Непривычная посадка на ноге

Hoka One One Vanquish 3 обеспечивает оптимальный уровень амортизации и поддержки во время бега. Данная модель удивит вас отличной производительностью на различных тренировках.

Данный обзор входит в серию обзоров, которые я писал для сайта professionalsport.ru Есть вопросы? Их можно задать консультантам этого интернет-магазина

crazy4running.ru

Обзор коллекции Hoka One One Fly: Cavu, Mach, Elevon

Коллекция Fly — новинка 2018 года от компании Hoka One One. Представлена 3 моделями: Cavu, Mach, Elevon. Технологии профессиональных моделей упаковали в новый более классический дизайн.

Философия коллекции заключается в ощущении полета, о чем и говорит название Fly и новая подошва ProFly. Это эволюция технологии Pro2Lite, но с новой пеной. Pro2Lite использовали в Clayton, Tracer и Speed Instinct 2.

ProFly — это мягкая пятка и упругая передняя часть. Если грешите приземлением на пятку, то кроссовки смягчат приземление и плавно направят на эффективное отталкивание. Если же бежите более технично, то мягкая пятка никак не помешает, а упругая передняя часть подтолкнет вперед.

У Hoka получились симпатичные универсальные кроссовки для городского бега. Они не кажутся громоздкими, не имеют слишком пестрых расцветок, подойдут для соревнований, тренировок и даже на повседневку. А теперь подробнее о новинках.

Cavu: самые легкие и самые низкие

кроссовки Hoka Fly

Фото: holabirdsports.com

Начальная модель для любителей пробежаться по утрам или прогуляться пешком с комфортом. Продвинутым бегунам подойдут для соревнований.

Мягкая пятка и упругая передняя часть смягчат приземление и вытолкнут вперед. Минимальный перепад из коллекции Fly — 4 мм.

В материале верха есть элементы поддержки стопы, но они скрыты, чтобы не утяжелять дизайн.

Технологии:

Характеристики:

  • Покрытиие: асфальт.
  • Перепад: 4 мм.
  • Пронация нейтральная.
  • Масса мужской модели 231 г, женской — 188 г.

Купить Hoka One One Cavu на Lamoda с бесплатной доставкой до дома и возможностью примерки перед покупкой.

Mach: скорость и амортизация

кроссовки hoka fly

Фото: holabirdsports.com

Продолжение серии Clayton. Созданы, чтобы бегать быстро и долго, отличный вариант для темповых тренировок. Лучшее соотношение скорости и амортизации. В них комфортно бежать марафон в темпе 3:30.

Технологии:

  • ProFly
  • Rmat
  • Meta Rocker
  • Active Foot Frame

Чем отличаются от Cavu?

  • Meta Rocker
  • Active Foot Frame

Характеристики:

  • Покрытиие: асфальт.
  • Перепад: 5 мм.
  • Пронация нейтральная.
  • Масса мужской модели 231 г, женской — 190 г.

Купить Hoka One One Mach на Lamoda с бесплатной доставкой до дома и возможностью примерки перед покупкой.

Elevon: комфорт и выносливость

кроссовки hoka fly

Фото: holabirdsports.com

Пришли на смену Hoka Vanquish — супермягкой и комфортной модели. Идеальная пара для подготовки к марафонам и полумарафонам по асфальту. Самая технологичная модель серии Fly, но соревнования лучше бежать в Mach.

Гладкая дышащая сетка. Амортизация из 2-х слоев пены разной плотности. Мягкость в задней части кроссовка и отзывчивость в передней зоне для отталкивания.

Технлогии:

  • Подошва Meta Rocker для плавного переката в фазу отталкивания
  • Foot Frame
  • ProFly
  • Rmat
  • Пластиковая вставка в пятке для стабилизации

Покрытиие: асфальт.

Перепад: 5 мм.

Пронация нейтральная.

Масса мужской модели 297 г, женской — 245 г.

Купить Hoka One One Elevon на Lamoda с бесплатной доставкой до дома и возможностью примерки перед покупкой.

Где купить Hoka One One Fly?

Интернет-магазин Lamoda. Всегда новые коллекции и частые распродажи. Бесплатная курьерская доставка с возможностью примерки.

Большой выбор Хоки есть в сети магазинов Кант. Правда, для примерки нужно будет приехать в магазин. Есть доставка транспортными компаниями, но нужно быть уверенным в своем размере.

 

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить — пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂

training365.ru

Мои кроссовки Asics и Hoka One One для бега

Решил сделать себе подарок и приобрел сразу три пары кроссовок для различных тренировок в сезоне 2018 года. Кроссовки Asics и Hoka One One для бега пополнили мой спортивный гардероб. Остались еще две пары, которые я хотел приобрести, но о них я упомяну в конце.

Исходя из планов на сезон 2018, кроссовки пришлось подбирать под конкретные задачи. Итак, одна пара – кроссовки для бега по пересеченной местности (для трейлраннинга), вторая пара для умеренных скоростных тренировок по твердому покрытию, третья пара – для длительного бега.

На фоне витрины_640

Специальная беговая обувь это необходимый атрибут каждого бегуна. Нельзя бегать в чем попало! О том, как выбрать кроссовки для бега и почему это важно я уже рассказывал.  Для себя я предпочитаю кроссовки компании Асикс, так как это технологии, Японцы, и самая востребованная компания среди спортсменов бегунов.  Например, по статистике, которую собирают организаторы чемпионата мира по триатлону, Asics занимает первую строчку, то есть больше всего спортсменов и любителей выходит на старт в обуви от Асикс.

Кроссовки Asics и Hoka One One для бега

Кроссовки Asics и Hoka One One для бега

В прошлом году мне пришлось изучить информацию про компанию Hoka One One (Французский бренд). Так как в 2017 году Hoka вышла на второе место обогнав Saucony и «дышит в спину» Asics. Очень необычная беговая обувь: смотрится громоздко, но при этом легкая и практичная.

1. Кроссовки для пересеченной местности Asics Gel-FujiTrabuco 6

Итак, выбор кросовок для трейлраннинга, бега по пересеченной местности пал на Asics Gel-FujiTrabuco 6. По отзывам это практичные и надежные кроссовки асикс для бега по пересеченной местности. Протектор на подошве предполагает уверенное сцепление с грунтом. Резина AHAR – повышенного уровня износостойкости. В меру гибкие для своего класса, с усиленным носом, пяткой и хорошей вентиляцией. Безшовная конструкция делает модель более привлекательной, что позволяет облегчить ее вес и избежать натирания стопы. Не смотря на это вес кроссовка в 9-м размере (42 размер) составляет 335 гр. …Зато потом марафоны будет легче бегать в каких-нибудь Asics Gel Ds Racer 11, Saucony Type A, Асикс Gel-Hyper Tri 3.

Кроссовки для бега по пересеченной местности Asics Gel-FujiTrabuco 6

Кроссовки для бега по пересеченной местности Asics Gel-FujiTrabuco 6

В пяточной части имеется вставка из геля Backfoot Gel, плюс в промежуточнй части подошвы использована технология Solyte Midsole, что также способствует улучшению амортизации. Хотя я склоняюсь во всех этих технологиях к могучей силе маркетинга, однако, фирма «веников не вяжет».

Обувь для бега по пересеченной местности Asics Gel-FujiTrabuco 6

Обувь для бега по пересеченной местности Asics Gel-FujiTrabuco 6

Язычок у кроссовок с внутренней мягкой вставкой, если крепко завязать, то кроссовок плотно сядет по ноге. Шнурки плоские и на ощупь из фактурной нитки, так что вряд ли будут часто развязываться. Хотя если правильно завязывать, то они никогда не будут вас беспокоить при беге. В верхней части язычка имеется кармашек, куда можно спрятать бантик шнуровки, чтобы он не зацепился за какой-нибудь куст, палку и не развязался. В общем, все продумано японцами.

Перепад высот от носа к пятке 8 мм. Из всего многообразия предложений для трейла, пожалуй, это лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности.

Осталось протестировать их в рельефе.

2. Asics DynaFlyte 2 для темпового бега и скоростных тренировок

Особого выбора у меня конечно не было. Либо Asics DynaFlyte 2, либо Asics Noosa FF. Вторые отвалились через 5 минут взвешиваний «за» и «против».

Оба варианта для нейтральной пронации. А это как раз то, что мне рекомендовали в центре спортивной физиологии и биомеханики бега. Чтобы избежать излишней супинации, мне нужна пара без поддержки стопы от скручивания, так как стопа у меня крепкая и хорошо держит фазы бега, а вот с поддержкой, может увеличить и без того естественную супенацию.

Кроссовки Asics DynaFlyte 2 для беговых тренировок на скорость

Кроссовки Asics DynaFlyte 2 для беговых тренировок на скорость

Чтобы подкорректировать заваливание стопы во внутрь (гиперпронацию) для нейтральных кроссовок предпочтительно использовать анатомические беговые стельки.

Первое что меня смутило это большой перепад в 10 мм в Asics Noosa и толщина пятки в 35 мм. Я стремлюсь к естественной технике бега (на переднюю, среднюю часть стопы) и высокая пятка, к тому же из мягкой пены, пусть даже и технологичной, мне совсем ни к чему. В средней части Asics Noosa вставка из резины FlyFoam, которая на 55% легче технологии EVA за счет использование в ней кевларовых волокон. В пятке используется Rearfoot Gel, чтобы уменьшить нагрузку на стопу.

 Asics Noosa хорошо подходят начинающим бегунам, бегунам со средним и тяжелым весом от 80 кг. У меня же в теле всего 60 кг)) Значит еще один «минус» к этой модели при всей ее красоте и легкости.

Пришлось влюбиться в Asics DynaFlyte 2. Тоже нейтральная пронация. Верхняя часть кроссовка сшита с использованием безшовной технологии, как защита от натирания и мазолей. В данной модели также используется технология FlyFoam, что демонстрирует умеренную амортизацию, хорошую отзывчивость при беге. А самое приятное, делает кроссовки легче. В 9-м размере кроссовок весит всего 255 гр.

Кроссовки Asics DynaFlyte 2 для скоростного бега

Кроссовки Asics DynaFlyte 2 для скоростного бега

Верхняя часть кроссовка сделана по безшовной технологии. Не смотря на двойной слой сетки имеют очень хорошую вентиляцию и плотно сидят на ноге, что немного не привычно после Асикс Феникс 6.

В кроссовках Асикс Динафлайт 2 используется элемент Trusstic, который придает модели стабильность и предотвращает от скручивания в стопе.

Модель подходит для темповых и скоростных тренировок. Как кроссовки для марафона, так и полумарафона они хорошо подойдут. Высота подошвы в пятке 25 мм, в районе плюснефаланговых суставов – 17 мм. Перепад высоты 8 мм.  Не высокая подошва позволяет легко держать темп в районе 4:00 мин/км. В общем, хорошие такие, мужские кроссовки для бега на результат.

Уже начал их тестить. Позже сделаю видео с ощущениями.

3. Кроссовки для длительного бега по асфальту Hoka One One Clifton 4

Эту модель я не думал брать. Но когда увидел на полке, то сразу захотел. Появилось желание сравнить кроссовки Hoka с Асикс для бега. Ранее я много читал про этот бренд: как они за несколько лет покорили Америку и вышли на оборот в 100 млн. долларов. Читается бренд как Хока Оней Оней и за 7-8 лет развития обеспечил себе признание миллионов бегунов.

Кроссовки для бега по асфальту Hoka One One Clifton 4

Кроссовки для бега по асфальту Hoka One One Clifton 4

Hoka One One Clifton 4 имеют нейтральную пронацию. При визуальном осмотре громоздкая подошва немного пугает. Однако когда берешь их в руки, начинаешь смотреть на вещи по-другому. Перепад высот, всего, 5мм! Вес 280 грамм в размере 9. Сидят на ноге плотно и в то же время свободно. Надо больше побегать и прочувствовать все детали.

Верх модели бесшовный. Сетка предполагает хорошую вентиляцию. Жесткая пятка для стабильного бега.  И много, много пены. Французы либо решили не заморачиваться, либо очень хорошие технологи-маркетологи.

Hoka One One Clifton 4 для новых достижений в беге

Hoka One One Clifton 4 для новых достижений в беге

Кроссовки созданы для бега по асфальту. По характеристикам и комментариям специалистов позволяют бегать со скоростью 4:00 мин/км.  Взял я их для длительных тренировок в уикенд и уже успел раз пробежаться. Как обувь для бега по асфальту Hoka One One Clifton 4 можно поставить пятерку.  Очень отзывчивые при отталкивании, воздушные, но потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ощущениям, которые дарит высокая платформа))

P.S. Для полного счастья планирую еще приобрести марафонки для соревнований и скоростного бега. Что-нибудь типа Asics Gel-DS Racer 11 (вес 180 гр), Saucony Kinvara 9 (вес 215 гр). И есть еще одна пара для свимрана – S/lab XA Amphib от компании Salomon (вес 215 гр.), предназначены для бега по воде и трейла, быстро отводят воду по своей технологии. Кто-нибудь знает про эти кроссы?

А вы в каких кроссовках бегаете? И сколько у вас пар беговой обуви? Почему выбрали именно эти кроссовки для бега? Напишите, пожалуйста в комментарии. Заранее благодарю, ваш Бувалин М.Ю.

Похожее

maximbuvalin.ru


Смотрите также