Как выбрать самые легкие кроссовки для бега. Легкие кроссовки puma


Легкие кроссовки для бега

Тепловое время года лучший период для занятий бегом. В это время года лучше всего использовать именно легкие кроссовки, ввиду их веса (от того и легкие), гибкости и отсутствия факторов, создающих возможное скольжение.

К выбору новой «резины» стоит подходить с умом, дабы не нанести ущерб своим же ногам или себе в целом. Правильные кроссовки – залог успеха. Эта статья как раз поможет сделать вам правильный выбор.

Требования к кроссовкам

Вообще, о том, какие кроссовки лучше выбрать для бега, уже написано здесь. Так как в этой статье пойдет речь именно о легких кроссовках, то я не буду особо заострять внимание на общих положениях. Лишь укажу самые основные из них:

  • Вес. Кроссовки не должны быть тяжелыми. А легкие уж тем более. Обычно стандартная пара кроссовок весит 300-500 грамм (вся пара).

О весе обуви расскажу немного от себя. У меня кроссовки не самого лучшего качества. Очень быстро затерлись и подкрасились в красноватый цвет, хотя были серыми. Но вес всей пары где-то 400-500 грамм. Подошва довольно тонкая, а потому при беге по пересеченной местности чувствуется буквально каждый камень.

Пружинящего эффекта никакого, но зато они хорошо сидят на ногах, а благодаря весу я и вовсе иногда о них забываю. Минус один — в них бывает жарко.

  • Легко сгибаемый носок
  • Пятка высокая и с пружинистым эффектом

Но все это довольно абстрактные требования. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, советую все же прочесть основную статью.

Каким кроссовкам отдать предпочтение

Сейчас выбор среди кроссовок огромен. Каких только нет! Найти для себя подходящую пару не сложно, если знать как. Поэтому, чтобы не пришлось выбирать на обум, разберем основные признаки хорошей пары кроссовок.

Мои кроссовки я не чувствую не только из-за их веса, но из-за того, как хорошо они сидят на моей ноге. Выбирайте их по размеру и по форме ноги, чтобы было чувство, что шились они именно под вашу ногу.

Летом часто бывает жарко. Да, можно бегать утром или вечером, когда температура более-менее приемлемая. Но и такое бывает не всегда. И что же, предлагаете бегать ночью? Это будет слишком! Тем более, что ночью в некоторых регионах температура также держится приличная. Поэтому выбирайте кроссовки не из плотного или толстого материала. Иначе вы просто спаритесь.

А теперь пришло время рассказать о некоторых конкретных моделях кроссовок от таких популярных фирм, как Nike Air, Adidas Pure BOOST и Puma Speed 600 IGNITE 3.

Nike Air Max 2015

Приверженцам стиля и моды такое решение тоже пойдет по душе. Модели выполнены в футуристическом стиле и имеют довольно интересные раскраски.

В этих кроссовках решили не использовать обычную воздушную капсулу в отдельной части стопы, а сотворить нечто, что является целой воздушной “подушкой”. Она обеспечивает просто потрясающую амортизацию и хорошую защиту от травм. В этой паре не страшны даже прыжки. Эта «подушка» смягчает приземление стопы, а потому неровное покрытие не станет помехой.

А еще верх этой модели кроссовок сделан из дышащего материала. Он довольно прочный и долгоживущий. Воздух пропускает на ура. В таких вы точно не запаритесь!

Но не только дышащим верхом хороши материалы, из которых сделаны кроссовки. Они еще и отлично фиксируют стопу и выдерживают нагрузки, распределяя ее по всей стопе, из-за чего устать в них будет не просто.

Adidas Pure BOOST Zero Gravity

Многие отмечают высокий комфорт стопы при беге в таких кроссовках. В особенности, если у вас “нежные” или чувствительные ноги. Не важно. Главное то, что благодаря этой модели вы вряд ли получите мозоль или свернете ноготь на ноге.

Дизайн довольно прост, но от того и хорош. Здесь нет ничего лишнего. И хотя с виду их даже не назовешь беговыми кроссовками, не дайте себя обмануть!

Основной фишкой этой модели стала особая супер-подошва. Прямо-таки революция. Во всяком случае, ранее ничего подобного не было. Собственно, неспроста они называются “Zero Gravity”. В них действительно гравитация будто ослабевает. И хотя это слишком громко сказано, однако ощутить некий полет вы сможете точно.

Стоит отметить, что это тренировочная модель и не предназначена для быстрого бега. Они отлично подойдут для пробежки в среднем темпе.

А вот под минус стоит указать высокую промокаемость. В дождь лучше в них не выходить, это однозначно.

Puma Speed 600 IGNITE 3

А вот эти кроссовки я бы не назвал какими-то особенными. В них действительно особо не за что зацепиться. Обычные кроссовки, я бы сказал. Но это, наверное, одни из лучших “обычных” кроссовок.

Конструктивная сетка верха устроена так, что шнуровкой можно довольно легко подогнать кроссовок к ноге. И фиксация пятки происходит с участием легкого и прочного материала.

Хорошая амортизация достигается двухслойной подошвой. Передняя часть стопы сделана из упругого материала, так что скорость потерять у вас не получится. Переход от пятки выглядит плавно, что не может не радовать. Это позволит меньше получать травмы.

Нижний слой подошвы долго будет служить вам верой и правдой. Он выполнен из долговечного материала EverTrack+.

Как видно, они имеют довольно стандартный набор параметров и особенностей, но выполнено все крайне отлично.

По каким критериям нужно выбирать обувь

В разделе «требования к кроссовкам» были описаны стандартные минимальные требования к обычным кроссовкам с приведенной также ссылкой на более подробно раскрывающую эту тему статью. Однако тут можно выделить некоторые отдельные элементы, присущие именно легким кроссовкам.

Помимо веса стоит еще учитывать сам размер кроссовок, а также их пронацию. Это очень важно!

Размер

Кроссовки должны быть не только легкими по весу, но и небольшими по размеру. Не нужно брать какие-нибудь очень толстые, широкие или еще какие-нибудь эдакие кроссовки. Это совершенно ни к чему. Да и все эти ненужные факторы будут прибавлять к весу.

Вообще, всегда нужно брать обувь по размеру ноги. В случае с кроссовками все еще серьезнее. При беге получить травму или болезнь стопы куда проще и быстрее. Да и в принципе бегать будет неудобно, а значит, вы не сможете бежать так долго и эффективно, как хотелось бы – вся ваша выносливость просто сдуется под натиском факта несоразмерности кроссовок и ног. Просто идеально, если обувь будет сидеть на вас как литая. Вы не должны ее чувствовать от слова совсем. Вы должны быть словно в носках.

Пронация и супинация

Пронация – важный фактор, который должен быть учтен при выборе обуви. При наличии у вас неправильной пронации или супинации (при плоскостопии) необходимо приобретать лишь специализированную обувь, иначе бег для вас будет крайне неудобен и более травмоопасен. Также неправильная обувь при плоскостопии может поспособствовать развитию данного недуга.

При пронации (гиперпронация) вам необходимы кроссовки, поддерживающие стопу. Они должны ее контролировать. Обязательно наличие устойчивой подошвы. Никаких слишком твердых колодок или лишней амортизации.

При супинации (гипопронация) стопа уходит наружу. Это серьезная нагрузка на голень. Тут в кроссовках нужна гибкость и плавный переход с пятки на носок. Подошва должна иметь хорошую амортизацию.

Заключение

Бег – это, конечно, весело. Но если не подходить к нему с умом, то он может быть даже опасен. Естественно, просто выбрав даже идеальную обувь, еще нельзя гарантировать высокое качество бега. Важно правильно бегать. Да, именно так. Разные проблемы могут быть у бегунов. О них и прочем вы можете узнать, просто побродив по нашему сайту. Все гениальное – просто!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

beguza.ru

Кроссовки PUMA - самый удачный выбор за последнее время! / Отзывы по разным товарам / Шоппинг блоги: отзывы покупателей, модные новинки и открытия

Всем привет!

Как я уже не единожды упоминала – у меня, да и у всех членов моей семьи, в почете бренд Puma.Бывают не особо удачные покупки (об одной из них я писала совсем недавно), но встречаются и очень-очень успешные – вот о такой речь и пойдет: яркие кроссовки PUMA GV SPECIAL SPORT SNEAKER

Небольшое отступление:И все же здорово это – иметь большую, сплоченную и дружную семью! И еще лучше, когда все ее «составляющие» примерно одинакового роста, комплектации и вкусовых предпочтений (но, конечно же, не как клоны, а с отклонениями по размерам в пределах пары плюсов и минусов сантиметров роста, талий, бедер и пары миллиметров стоп). Почему? – да просто все=) не подошло мне – могу отдать маме, куме или жене мужниного брата, не подошло папе – переходит к мужу (это если в плане одежды, т.к. отец на размер/полтора побольше мужа, и если ему мало – можно сделать подгонку по фигуре мужа, но наоборот – увеличить маловатое сложно. Не подошло супругу – примеряют его брат, мой дядя, отец (это если обувь), или мой брат. В общем, варианта с полным пролетом никогда не было – всегда лишняя не подошедшая вещь остается в кругу семьи=) поэтому всегда, даже самые, казалось бы, лишние не нужные на данный момент вещи, всегда пристраиваются быстро и с позитивным настроем

Из новых кроссовок, приехавших ко мне за этим разом, в посылке значатся две позиции, и они хоть и имеют общие точки соприкосновения по части модели и отдаленно – дизайна, все же кардинально отличаются:

PUMA GV SPECIAL SPORT SNEAKER

PUMA SUEDE CLASSIC TURBULENCE MENS

Представить первыми к обзору решила именно эту пару обуви, т.к. они понравились больше всего – яркие, качественные, оригинальные и стали причиной небольшого спора при дележке=) но в конечном счете «победителем» стал мой супруг, т.к. данная пара немного больше по стельке, нежели вторая (и именно у мужа нога чуть больше), вторая же отошла его брату

Описание кроссовок PUMA GV SPECIAL SPORT SNEAKER:

Внешний материал — натуральная кожа + искусственный нубук + искусственная кожа. Внутренний материал — текстиль + искусственная кожа. Стелька – несъемная из пены с супинатором, верхний слой из текстиля. Материал подошвы – полиуретан, с промежуточным слоем пены (для улучшения амортизирующих свойств и характеристик).Условия выкупа и доставки

Кроссовки обошлись ровно в 49,99S (процент посреднику не оплачивался), шип по США бесплатный. Доставка же ко мне составила 7.1S (за вес самих ботинок 6,4S, еще 0,7S ушло на оплату общей коробки).

Внешне кроссовки полностью соответствуют демонстрационным фото – аналогично яркие, в моем случае, можно даже сказать что кроссовки превзошли ожидания, т.к. у продавца на странице объявления не хватает детализации обуви, а посмотреть есть на что=)

В первую очередь по качеству и специфике пошива обуви внимание привлек язычок – он очень тонкий, практически невесомый, с вентиляционным отверстиями, мнется и принимает форму любого направления. Логотип выполнен не в акцентирующем стиле (и это хорошо, т.к. будь он красным – было бы уже наляписто и чересчур броско)

Следующее, на что обращается внимание – это подошва. Высокие борта с фигурным литьем боков, за счет нижней коричневой вставки она не выглядит такой уж высокой (хотя высота не мала – чуть больше 2,5см). Логотип на внешней части подошвы, опять же, не броский. С внутренней стороны четко выведен «подъем» супинатора

По качеству пошива не возникло ни единой претензии – строчки ровные, прошивка аккуратная, нити подобраны в соответствии основного фона материала

Вентиляционные отверстия присутствуют только на мысах, по самим же кроссовкам нельзя сказать, что они категорически демисезонные или летние – думаю тут уж их сезонность следует определять в зависимости от личных предпочтений (но они легкие, вес пары при оплате за доставку составил 940 грамм)

Пятка жесткая, с дополнительной накладкой по внешней части, и еще одним логотипом Puma

Стельку вынуть, чтоб сделать точные замеры, не удалось (по внутренним замерам ее длина в размере 10,5US составила 28,7см). Внутри же есть очень полезная наклейка – с информацией о применимых материалах пошива обуви (внешний материал – кожа, внутренний – текстиль и синтетика, подошва – синтетическая)

Несмотря на довольно яркий цвет и высокий подошвенный подъем, кроссы на ноге смотрятся очень аккуратно, в меру броско и относительно гармонично практически со всеми видами брюк (кроме строгих и офисных, естественно)

По размерной сетке, как я уже писала выше, кроссовки в размере 10,5US по стельке равны 28,7см. на мужа стопу 28,4см. сели жестковато (пальцы не упираются в носок, но вот при беге есть некий дискомфорт).

Пока что решили их оставить, если же они не подадутся немного в размере (а кожа имеет свойство подстраиваться под ногу хозяина), придется их отдать его брату, а мужу перезаказать (но мне этот вариант не по душе, т.к. не люблю инкубаторство, поэтому придется подыскивать что-то другое, не менее привлекательное)

В общем, данную пару Puma могу мело рекомендовать тем, кто любит подобный стиль обуви – качество на высоте, внешний вид ну очень презентабельный (вот видно по ним, что это не «базарники»), очень легкие по весу и несмотря на яркий цвет – совершенно не пресыщены акцентировкой и наляпистостью

blog.shoppingzone.ru

Женские кроссовки Пума

Женские кроссовки Puma

Женские кроссовки Пума – это не только удобно, спортивно и модно, но и весьма практично. Эта спортивная обувь предназначена не только для занятия спорта, но и прекрасно подходит для повседневной жизни и активного отдыха. В ней девушки совершают утреннюю пробежку, ходят за покупками и прогуливаются вечерами с собакой.

Такие разные и удобные женские кроссовки Puma

Puma – женские кроссовки, в которых каждая барышня чувствует себя уверенно и свободно. За счет удобной подошвы и «дышащей поверхности» в любое время года комфорт будет обеспечен. Для теплой погоды превосходно подходят облегченные модели с тканевыми вставками, обеспечивающими необходимую вентиляцию. Что же касается холодов, то оптимальным выбором станут зимние кроссовки Puma, отличающиеся качественной прорезиненной высокой подошвой, утеплителем внутри и комбинированным сочетанием кожи и замша. Так, любимый бренд из сезона в сезон будет сопровождать модницу, вне зависимости от того какая за окном температура, ведь нужная пара всегда найдется.

Сегодня этот всемирно известный спортивный бренд предлагает вниманию покупательниц как уже успевшие завоевать популярность модели, так и совсем новые кроссовки Puma. Безусловно, варианты исчисляются десятками и среди них можно выделить несколько:

  1. Женские кроссовки Puma Ferrari эффектно сочетают в себе изящество формы и безупречное качество. Кожаные, легкие и стильные они подходят для настоящих ценительниц фирменной спортивной обуви. В них на первый план выходит лаконичность и сдержанность. Как правило, это модели одного или двух цветов, облегающие стопу и создающие эффект легкости. Инновационные разработки, которые легли в основу создания женских кроссовок Puma Ferrari, ощущаются с самых первых минут.
  2. Кроссовками для бега Puma могут стать самые разные модели, здесь всё зависит от личных предпочтений, и их выбор весьма индивидуален. Однако в классическом варианте «беговую» обувь этой марки отличает гибкая подошва, созданная специально с учетом движения.
  3. Модели высоких кроссовок Puma девушки предпочитают носить в дождливую погоду, поскольку в них легко заправить джинсы и плотно зашнуровать. Множество цветовых решений дают возможность каждой барышни найти пару, подходящую под аксессуары или куртку.
  4. Для тех, кто не хочет тратить время на завязывание шнурков, прекрасно подойдет альтернатива – кроссовки Puma на липучках. Они легко одеваются и снимаются, в них особенно удобно будет мамам, вышедшим на прогулку с детьми, ведь не придется отвлекаться на развязавшийся шнурок и другие сопутствующие моменты.
  5. Кроссовки Puma на танкетке стали одной из последних новинок сезона в сегменте спортивной обуви. Бренд не обошел стороной эту тенденцию и создал целую серию умопомрачительных моделей, ставших популярными у модных активных девушек, сумевших придумать оригинальные по сочетанию образы.

Материалы и расцветки кроссовок Puma

Говоря о материале, используемом в тех или иных моделях, стоит подчеркнуть, что кожаные кроссовки Puma прослужат своей хозяйке верой и правдой не один сезон. Именно поэтому практичный выбор спортивной обуви всегда сводится к натуральным материалам. Кроме этого, огромное количество, как классических черно-белых оттенков, так и самых ярких модных цветов открывают большие возможности для сочетания женских кожаных кроссовок Puma с абсолютно разным гардеробом.

Выбор цвета весьма индивидуален и зависит от того, какой именно образ хочет создать девушка, выбирающая спортивную обувь. Так, например, белые кроссовки фирмы Puma, кажущиеся с одной стороны не очень практичными, тем не менее, прекрасно будут смотреться с белоснежным топом и джинсовыми шортами, создавая вместе модный образ.

 

womanadvice.ru