Как определить свой размер кроссовок. Сколько носятся кроссовки


Сколько носятся кроссовки "Nike"? - Счастлив тот, кто счастлив у себя дома"

IMG_7046-20-11-17-08-41.JPGКупил моему 12-летнему внуку папа кроссовки, недешёвые, больше 7000 отдал. Кроссовки были куплены в фирменном магазине "Спортмастер", который расположен в ТЦ "Космос" г. Ставрополя. Марка у кроссовок тоже фирменная - "Nike".Это был подарок отца на 1 сентября.IMG_7045-20-11-17-08-41.JPG

Поскольку мы не такие богатые, чтобы в дорогих кроссовках спортом заниматься, наказано было мальчику только ходить в них в школу, а на физкультуру были приобретены кроссовки попроще.

Путь в школу занимает 5 минут быстрым шагом и 10 минут размеренным. Я допускаю, что внук иногда бежал в школу, так как он выйти из дома за 10 минут до начала занятий, хотя это бывало очень редко, потому что внук учится во вторую смену.

Через 2,5 месяца кроссовки стали расползаться по бокам. О носе не говорю, потому что это ребёнок и мог вполне сбить носок кроссовка о какую-нибудь корягу или край дороги.

IMG_7044-20-11-17-08-41.JPG

IMG_7043-20-11-17-08-41.JPG

Дочка пошла в магазин, чтобы выяснить причину скоропостижной смерти фирменной обуви.Конечно, она рассказала всё, что я выше описала, и спросила, как такое может быть?-У нас гарантия на обувь 1 месяц. Если вы не соглашаетесь с нашими условиями, делайте независимую экспертизу.

У меня вопрос к знатокам и спортсменам? Как долго носятся фирменные кроссовки? Если они расползаются очень быстро, то кто в этом виноват? Какие кроссовки вы покупаете и для чего? Что делать моей дочке с этими кроссовками?

miliatania.livejournal.com

Кроссовки и повседневная одежда: 4 «нельзя»: style_35plus

Микс кроссовок с платьем и юбкой еще лет пять назад вызывал очень противоречивые реакции. Сегодня это сочетание нельзя даже отнести к остромодным. Оно обыденное, естественное, само собой разумеющееся.

На лекции по случаю открытия магазина New Balance в Минске мы довольно подробно осветили тему того, как и с чем сегодня сочетать кроссовки. Продолжить тему хотелось более сложным информационным блоком, который в моде всегда условен и опасен — а именно блоком запретов. Запреты в моде вообще чаще всего оборачиваются тем, что через пару лет приходится забирать свои слова обратно. Но тем не менее на сегодняшний день в отношении кроссовок в повседневном и вечернем гардеробе можно выделить четыре запрета.

Первый. Нельзя сочетать кроссовки с классическим костюмом устаревшего или слишком консервативного фасона. Почему? Кроссовки в сочетании с деловой одеждой — это смелое заявление, противоречащее почти всем деловым дресс-кодам. При этом оно очень в духе времени. Но нельзя быть в духе времени только одними кроссовками, а всем остальным образом оставаться в прошлом десятилетии. Ну попробуйте представить своего школьного зауча в костюме-двойке, в приталенной блузке и бусиках, обутой в свеженькую модель кроссовок. Не сходится что-то, да?

Второй. Нельзя надевать кроссовки туда, где от вас этого не ожидают, если вы не готовы к соответствующей реакции. Если, скажем, хозяин вечеринки прописал дресс-код «коктейльный» — то кроссовки в этой ситуации станут отличным способом продемонстрировать свое пренебрежение к просьбам пригласившей вас стороны. А также к мукам тех гостей, которые тоже, может, мечтали об удобных сникерсах, но из уважения к хозяину, уровню торжества и дресс-коду прихромали на 12-сантиметровых шпильках.

Третий. Кроссовки в сочетании с неспортивной одеждой — это заявление о том, что вы человек динамичный, активный, предпочитающий комфорт всем условностям, связанным с представлениями о «правильном» внешнем виде. Поэтому сложно представить, что девушка встала в 5 утра, накрутила каждый локон на плойку, тщательно залила челку лаком, потом сделала многоступенчатый мейк со всеми праймерами и хайлатерами, тщательно подобрала цвета юбки, блузки и шарфика, а потом вдруг ни с того ни с сего махнула рукой, натянула кроссовки вместо лодочек и стремглав рванула по делам.

Если кроссовки идут в комплекте с повседневной одеждой, то образ, потребовавший слишком много очевидных усилий, скорее всего будет дисгармонировать с обувью. Чистые волосы, легкий мейк, чуть-чуть не до конца продуманный наряд, ненавязчивая небрежность и расслабленность куда лучше сочетаются со спортивной обувью, чем выверенный по всем канонам внешний вид.

И четвертый запрет. Он касается вечерней одежды. Можно, конечно, решиться на нестандартное сочетание кроссовок с вечерним или коктейльным платьем, если нет риска кого-то обидеть несоблюдением дресс-кода. Но даже в этом случае такое сочетание до сих пор считается немного провокационным, немного «против правил». Поэтому вряд ли традиционное нарядное платье из атласа и кружева, дополненное кроссовками, будет верно транслировать ваш посыл. Скорее всего понадобится такой же нестандартный подход к выбору платья, аксессуаров, мейка и прически, чтобы весь образ целиком звучал как экстрамодный и вы не выглядели человеком, забывшем шпильки в пакете со сменкой.

style-35plus.livejournal.com

Как определить свой размер кроссовок

Обувь неподходящего размера или формы для любого спортсмена чревата настоящей катастрофой. Мозоли, натоптыши, вросшие ногти, вальгусная деформация стоп в виде уродливых шишек и выпирающих косточек – вот далеко неполный перечень последствий неправильно подобранных беговых кроссовок.

Как определить свой размер кроссовок

Как определить свой размер кроссовок

Кроме того, несоответствующие форме ног ботинки, приводят к дисбалансу мышечной нагрузки, что может привести к проблемам с голеностопными, коленными или тазобедренными суставами.

Особенно нелегок выбор беговых кроссовок для тех, кто предпочитает минималистичную обувь для «естественного» бега. Об особенностях выбора подобной обуви написал несколько интересных публикаций доктор Марк Кукузелл (Mark Cucuzzella). Предлагаем ознакомиться с его точкой зрения.

Об авторе

Доктор Марк – практикующий семейный врач, доцент кафедры медицины Университета Западной Вирджинии, владелец компании Two Rivers Treads, специализирующейся на розничной продаже обуви для естественного бега и сопутствующих товаров.

Марк – опытный бегун. На его счету более 60 марафонов и несколько ультрамарафонов. Последние 22 года Марк стабильно выбегает марафон из 2:35, включая результат 2:34 на Бостонском марафоне 2010 года, в возрасте 43 лет.

В 2000 году Марк перенес операцию на ногах, после которой пересмотрел свои взгляды на беговую обувь, перейдя от нагруженных кроссовок к минималистичным моделям. Идея пропаганды естественного бега впоследствии переросла в большую просветительскую работу, а затем и бизнес по продаже обуви для бега «босиком». В настоящее время Марк бегает в кроссовках с перепадом высоты подошвы не более 2 мм.

Является консультантом и автором многочисленных статей о естественном беге на Natural Running Center и The Running Front, а также других ресурсах, посвященных естественному бегу.

Размер обуви или размер ноги?

Многие из тех, кто начинает бегать босиком отмечают, что уже через пару месяцев им становится неудобно в кроссовках, выбранных строго по размеру. Тому причиной изначально неверный подход к измерению размеров.

«Не думайте о размере обуви. Думайте о размере своей ноги!» — говорит Марк. Необходимо учитывать, что во время бега под влиянием силы тяжести стопа «раздается» в стороны, а потому необходимо, чтобы на примерке кроссовки казались немного просторней, чем требуется.

Почему выбранные кроссовки оказались малы?

Есть несколько причин, по которым купленные кроссовки выбранного размера оказываются малы при беге.

Самая частая ошибка новичков – измерение стопы на весу. При беге стопа неизбежно будет «распластываться» и в длину, и в ширину.

Еще одна причина – несоответствие конструкции ботинка высоте подъема стопы.

И третий важный момент – примерка обуви без носков. В частности, это касается обуви для бега в холодное время года. Ношение кроссовок с плотными носками подразумевает покупку обуви примерно на половину размера больше обычного.

Как подобрать кроссовки правильного размера

Для тех, кто планирует покупку новой пары минималистичных кроссовок, доктор Марк дает несколько ценных советов о том как определить свой размер и подобрать пару с идеальной посадкой.

  • Не думайте, что вы точно знаете свой размер по предыдущей покупке! Вы удивитесь тому, как сильно может измениться размер буквально за полгода интенсивного бега. Всегда примеряйте новую пару, словно вы впервые определяете свой размер.
  • Чтобы правильно определить размер ноги необходимо обязательно встать на нее, позволив ей распластаться естественным образом по поверхности. И лишь затем измерять длину и ширину стопы.
  • Потратьте время и примерьте несколько моделей разных производителей. Даже если вы приверженец одной марки, очередная новинка может не подойти вам по ряду причин. Выбирайте обувь, а не бренд.
  • Отправляйтесь за покупкой в конце дня, когда ваши ноги немного отекли и увеличились в размерах за день.
  • Пробуйте половинные размеры!
  • Выньте съемную стельку и приложите к стопе. Внимательно посмотрите, достаточно ли свободно нога располагается на стельке? Между кончиками пальцев и краем стельки должно оставаться не меньше полусантиметра.
  • Примеряйте кроссовки с тем типом носков, который планируете надевать на тренировку. Помните – носки не должны быть слишком грубыми и плотными.
  • Посмотрите, не используется ли в кроссовках мягкая стелька. Как правило, она занимает много места и приглушает естественные ощущения от контакта с землей.
  • Надев обувь, прогуляйтесь по твердой поверхности. Ходьба по мягким коврикам здорово искажает ощущения.
  • На примерке не шнуруйте кроссовки слишком туго. Вы всегда сможете сделать это позже.
  • Специально для женщин: если у вас очень широкая стопа, имейте в виду, что вам может быть гораздо комфортнее в мужской модели. Не стесняйтесь, примерьте! Быть может, именно в мужских кроссовках вы почувствуете тот самый долгожданный комфорт и идеальное облегание стопы.
  • Надев кроссовки, приподнимитесь немного на пальцах. Между пяткой и задником обуви должен проходить указательный палец – это гарантия того, что во время бега обувь не покажется слишком маленькой.
  • Обязательно попробуйте пробежаться в обуви. Кроссовки, которые кажутся очень мягкими и комфортными при ходьбе, могут совершенно иначе проявить себя в беге, доставив массу неудобств.

geekrunner.org