Выбираем кроссовки: Nike или Mizuno. Свп кроссовки


Кроссовки с подушкой - Женское здоровье

На поиски удобных и безвредных для здоровья ног кроссовок наш корреспондент отправился вместе с травматологом-ортопедом, главным врачом врачебно-спортивного центра ОАО "Олимпийский комплекс "Лужники" в Москве Андреем Викентьевичем ГРИШАНОВЫМ.

– На что в первую очередь нужно обращать внимание при выборе кроссовок? – На верх кроссовок – он должен быть выполнен из натуральной кожи, скомбинированной с тканевыми фрагментами. Такие кроссовки не будут препятствовать воздухообмену, потоотделению. А значит, ни опрелостей, ни грибковых заболеваний на стопах не появится.

– Как определить, эти кроссовки сделаны из кожи или из кожезаменителя? – Визуально это определить трудно. Есть верный метод, но он несколько вредительский. Нужно с кроссовки отрезать кусочек кожи и поджечь его на зажигалке. Искусственная кожа будет плавиться и издавать едкий запах. А натуральная прикоптится, и вы почувствуете аромат поджаренного на костре мяса. В небольшом магазинчике, предлагающем обувь сомнительного качества, нужно опасаться подделки. А в солидном торговом центре, где представлены кроссовки всемирно известных фирм, проводить такую экспертизу нужды нет. Обувь NIKE, RЕEBOK, ADIDAS изготавливается из доброкачественных материалов.

– Значит, снаружи у хороших кроссовок должна быть кожа, а какой материал с внутренней стороны?

– А вот изнутри не должно быть ни натуральной, ни искусственной кожи, ни резины – только ткань. Ткань адсорбирует влагу, которая выделяется при ходьбе, и тем самым позволяет избежать потертостей кожи стоп. – У некоторых кроссовок посередине стельки есть небольшой бугорок. Для чего он нужен?

– Такой бугорок непременно должен быть в кроссовках. Он поддерживает свод стопы и предотвращает плоскостопие. К некоторым моделям кроссовок комплект "бугорков" прилагается отдельно. Эти вставочки, липкие с одной стороны, прикрепляют под стельку.

– Я заметила, что когда вы берете кроссовки в руки, то слегка перегибаете их поперек.

– При выборе кроссовок это необходимо делать. Если подошва совершенно неэластичная, словно деревяшка, в таких кроссовках вам будет очень неудобно ходить. Подошва должна слегка сгибаться в ваших руках. Лучше всего, если примерно посередине стопы поперек подошвы кроссовок проходит выемка глубиной 2-3 мм. Это углубление позволяет подошве прекрасно гнуться и предотвращает ее перелом.

– На некоторых кроссовках написано air – что это означает? – Что в подошву этой модели заложена воздушная подушка – небольшой мешочек, накачанный воздухом. Она обычно запаивается под пятку, а в более современных моделях – еще и под передний свод стопы. Посмотрите на эти кроссовки сбоку. Видите, под пяткой прозрачный фрагмент – это и есть подушка. При ходьбе в кроссовках на воздушной подушке вы будете слегка пружинить. За счет этого ноги будут меньше уставать. Но самое главное – удар пятки о землю, резонирующий в позвоночник при каждом шаге, будет смягчен. За счет этого нагрузка на позвоночник уменьшается. – Эти кроссовки известной фирмы, у них есть бугорок на стельке, выемка на подошве и воздушная подушка. И размер мой, и цвет их мне нравится. Но смогу ли я их надевать не только на прогулки, но и на тренировки по шейпингу? – не хочется тратить деньги на вторую пару.

– Фирменные кроссовки, признаки которых вы перечислили, годятся и для прогулок и для тренировок. Если вы занимаетесь бегом, шейпингом, аэробикой, то лучше выбирать невысокие кроссовки – в них вам будет удобнее тренироваться. Однако если у вас был в недавнем прошлом поврежден голеностопный сустав, то стоит остановиться на высоких кроссовках. Они будут поддерживать голеностоп и оберегать его от сильных нагрузок.

В кроссовках, в которых вы собираетесь заниматься бегом, непременно должна быть воздушная подушка. И еще – кроссовки для тренировок должны быть на шнурках. Застежка-липучка при сильных нагрузках может расстегнуться, да и вообще она плохо фиксирует ногу.

И еще одна важная деталь. Кроссовки должны быть не как раз, а на размер больше и по ширине чуть-чуть свободны. Ведь во время тренировок стопа слегка увеличивается. И если вы носите кроссовки по размеру, то непременно сотрете ноги. Лучше всего примерять и носить кроссовки на хлопчатобумажный носок. Кстати, если вы будете носить кроссовки на босу ногу, как это сейчас модно, то не избежите потертостей даже в правильно подобранных кроссовках.

Если вам была полезна информация, поделитесь ею, пожалуйста!

www.wh-lady.ru

Выбираем кроссовки: Nike или Mizuno

Качественная спортивная обувь является важным условием для того, чтобы серьезно заняться бегом. Она создает комфорт для ног во время тренировок, а также защищает их от травм, связанных с интенсивными нагрузками. Поэтому выбор беговых кроссовок является очень ответственным этапом подготовки к своим первым тренировкам. В сегодняшнем обзоре кроссовок представлена продукция двух известных во всем мире производителей беговой обуви – компаний Nike и Mizuno.

Кроссовки Nike

Компания Nike непрерывно работает над усовершенствованием своей продукции. Мощные лаборатории компании неустанно трудятся над разработкой новейших технологий, призванных сделать кроссовки Nike еще совершеннее, легче и удобнее.

Основными характерными особенностями, отличающими продукцию этой компании от кроссовок других известных фирм, являются воздушная подушка, которая используется для улучшенной амортизации, и стелька, снабженная супинатором.

Постоянное улучшение как внешнего вида кроссовок, так и их многочисленных функциональных качеств позволяет говорить о том, что эта обувь является универсальной. Ее можно использовать не только для занятий любыми видами бега, но и в повседневной жизни.

Кроссовки Nike

Удобство бега по любому виду покрытия обеспечивает повышенная амортизация, которую создает воздушная подушка. Во время контакта стопы с покрытием она получает мощную ударную нагрузку, которая передается коленному суставу, и далее – позвоночнику. Амортизационная система кроссовок Nike позволяет не только снизить эту нагрузку, но и использовать энергию удара для следующего контакта с опорой и эффективного отталкивания.

Кроссовки Nike. Вид воздушной подушки, повышающей амортизацию.

Кроме того, компания постоянно совершенствует вентиляционные свойства обуви. В ней нога получает возможность дышать свободно, не потеет, из-за чего снижается риск появления потертостей и ссадин, исключается возникновение неприятного запаха.

Разнообразные мелкие детали, которые используются для улучшения дизайна кроссовок, выполняют и полезные функции: способствуют устойчивости ноги, защищают стопу от различных травм, надежно фиксируя ее.

Элегантные симпатяги кроссовки Nike

Компания Nike тратит огромные суммы денег на рекламу своей продукции, предлагая приобретать не только кроссовки, но и спортивную одежду, приобщаться к здоровому образу жизни и жизненному стилю от Nike.

Кроссовки Mizuno

В отличие от Nike компания Mizuno является ярким примером того, как можно получить всемирную известность, не вкладывая средства в рекламу. Компания была основана еще в 1906 году и с тех пор производит качественную спортивную обувь, одежду и аксессуары для спорта.

Кроссовки Mizuno в основном используются для бега на длинные и марафонские дистанции или для длительных тренировок. Их отличает высочайшее качество исполнения, защита от стирания и повреждений. Современные материалы, которые использует компания в изготовлении кроссовок, обеспечивают ногам настоящий комфорт и безопасность.

Амортизационные качества обуви Mizuno также находятся на самом высоком уровне. Пружинящие вставки полностью гасят ударную нагрузку, принимают удар стопы о дорожное покрытие на себя и возвращают его энергию для очередного шага. Эта мягкая и удобная обувь позволяет легко ускоряться, способствует сильному, энергичному отталкиванию от беговой дорожки на отрезках дистанции, которые необходимо преодолеть агрессивно, на предельной скорости.

Серьезно настроенные кроссовки Mizuno

В процессе изготовления беговых кроссовок Mizuno учитываются многие факторы, которые влияют на эффективность бега на различные дистанции. Каждая модель предназначена для какой-то одной беговой дисциплины и разрабатывается в полном соответствии с ее особенностями, смягчает нагрузку на группы мышц, которые должны усиленно работать именно в этом виде бега.

Грамотно продуманная амортизация, стабилизационные системы, защита стопы от «закручивания» позволяют использовать кроссовки Mizuno практически на любом беговом покрытии. В них вы можете смело бегать по грунтовой дорожке, по пересеченной местности и по асфальту или бетону, не боясь травм коленного сустава из-за сильного удара в момент касания покрытия стопой. Кроссовки Mizuno – профессиональная спортивная обувь, поэтому она обеспечивает вам максимальный комфорт во время занятий бегом!

Кроссовки Mizuno

Выбирая кроссовки, старайтесь ориентироваться не на их красивый внешний вид и обилие иногда совершенно ненужных элементов дизайна, а на то, насколько комфортно вы будете чувствовать себя в этой обуви на беговой дорожке. Главное в спортивной обуви для бегуна – это удобство и защита от травм.

geekrunner.org

Суда на воздушной подушке своими руками: технология изготовления

Качество дорожной сети в нашей стране оставляет желать лучшего. Строительство транспортной инфраструктуры на некоторых направлениях нецелесообразно по экономическим причинам. С перемещением людей и грузов в таких местностях отлично справятся транспортные средства, работающие на иных физических принципах. Полноразмерные суда на воздушной подушке своими руками в кустарных условиях не построить, а вот масштабные модели - вполне возможно.

Транспортные средства этого вида способны перемещаться по любому относительно ровному покрытию. Это могут быть и чистое поле, и водоем, и даже болото. Стоит заметить, что на таких непригодных для другого транспорта покрытиях СВП способно развивать достаточно высокую скорость. Основным недостатком такого транспорта является необходимость больших энергозатрат на создание воздушной подушки и, как следствие, большой расход топлива.

Физические принципы работы СВП

Высокая проходимость транспортных средств такого типа обеспечивается низким удельным давлением, которое оно оказывает на поверхность. Это объясняется довольно просто: площадь контакта транспортного средства равна или даже превышает площадь самого транспортного средства. В энциклопедических словарях СВП определяются как суда с динамически создаваемой опорной тягой.Крупные и маломерные суда на воздушной подушке зависают над поверхностью на высоте от 100 до 150 мм. В специальном устройстве под корпусом создается избыточно давление воздуха. Машина отрывается от опоры и теряет с ней механический контакт, в результате чего сопротивление движению становится минимальным. Основные затраты энергии идут на поддержание воздушной подушки и разгон аппарата в горизонтальной плоскости.

Составление проекта: выбор рабочей схемы

Для изготовления действующего макета СВП необходимо выбрать эффективную для заданных условий конструкцию корпуса. Чертежи судов на воздушной подушке можно найти на специализированных ресурсах, где размещены патенты с подробным описанием разных схем и способов их реализации. Практика показывает, что одним из самых удачных вариантов для таких сред, как вода и твердый грунт, является камерный способ формирования воздушной подушки.

В нашей модели будет реализована классическая двухмоторная схема с одним нагнетающим силовым приводом и одним толкающим. Малоразмерные суда на воздушной подушке своими руками изготовленные, по сути, являются игрушками-копиями больших аппаратов. Однако они наглядно демонстрируют преимущества использования таких средств передвижения перед остальными.

Изготовление корпуса судна

При выборе материала для корпуса судна основными критериями являются простота в обработке и невысокий удельный вес. Самодельные суда на воздушной подушке относятся к категории амфибийных, а значит, в случае его несанкционированной остановки не произойдет затопления. Корпус судна выпиливается из фанеры (толщиной 4 мм) по заранее подготовленному лекалу. Для выполнения этой операции используется лобзик.

Самодельное судно на воздушной подушке имеет надстройки, которые для снижения веса лучше сделать из пенополистирола. Для придания им большего внешнего сходства с оригиналом снаружи производится оклеивание деталей пеноплексом и окрашивание. Стекла кабины делаются их прозрачного пластика, а остальные детали вырезаются из полимеров и выгибаются из проволоки. Максимальная детализация – ключ к сходству с прототипом.

Выделка воздушной камеры

При изготовлении юбки используется плотная ткань из полимерного водонепроницаемого волокна. Раскрой осуществляется по чертежу. Если у вас нет опыта переноса эскизов на бумагу вручную, то их можно распечатать на широкоформатном принтере на плотной бумаге, а потом вырезать обычными ножницами. Подготовленные детали сшиваются между собой, швы должны быть двойными и плотными.

Суда на воздушной подушке, своими руками выполненные, до включения нагнетающего двигателя опираются корпусом на грунт. Юбка частично сминается и располагается под ним. Склеивание деталей производится водостойким клеем, стык закрывается корпусом надстройки. Такое соединение обеспечивает высокую надежность и позволяет сделать монтажные стыки незаметными. Из полимерных материалов выполняется и другие внешние детали: ограждение диффузора винта и тому подобное.

Силовая установка

В составе силовой установки присутствует два двигателя: нагнетающий и маршевый. В модели используются бесколлекторные электромоторы и двухлопастные винты. Дистанционное управление ими осуществляется при помощи специального регулятора. Источником питания для силовой установки являются два аккумулятора суммарной емкостью в 3000 mAh. Их заряда достаточно для получасового использования модели.

Самодельные суда на воздушной подушке управляются дистанционно по радиоканалу. Все компоненты системы - радиопередатчик, приемник, сервоприводы - заводского изготовления. Установка, подключение и тестирование их производится в соответствии с инструкцией. После включения питания выполняется пробный прогон двигателей с постепенным увеличением мощности до образования устойчивой воздушной подушки.

Управление моделью СВП

Суда на воздушной подушке, своими руками изготовленные, как уже отмечалось выше, имеют дистанционное управление по УКВ-каналу. На практике это выглядит следующим образом: в руках владельца находится радиопередатчик. Запуск двигателей выполняется нажатием на соответствующую кнопку. Управление скоростью и изменение направления движения производятся джойстиком. Машинка проста в маневрировании и достаточно точно выдерживает курс.

Испытания показали, что СВП уверенно перемещается по относительно ровной поверхности: по воде и по суше с одинаковой легкостью. Игрушка станет любимым развлечением для ребенка в возрасте от 7-8 лет с достаточно развитой мелкой моторикой пальцев рук.

fb.ru


Смотрите также